《幸福女神》新书资讯
来源:其他 更新时间:
2010-12-03
编辑推荐
《幸福女神》是美国首席女性心灵导师——黛比?吉森妮女士的经典之作,一部在欧美女性群体中风靡已久的心灵圣经。
本书图文并茂,设计精美。
这本书的另外两本系列图书《优雅》、《女人的艺术》都属于畅销书。
内容简介
《幸福女神》是美国首席女性心灵导师——黛比?吉森妮女士的经典之作,一部在欧美女性群体中风靡已久的心灵圣经。
作为一个历经风雨甚至飓风洗涤的女人,黛比?吉森妮用她的自身经历和感悟,告诉我们:每个女人都是来到人间的一名女神,女人更是天生的幸福女神!只要你能发挥出自己的魔力,幸福就会无处不在,不管是在你的生活、人际关系、家庭,还是工作、事业当中。
黛比·吉森妮在书中告诉大家,无论何时、无论何地,每个女人都可以做自己的幸福女神。本书将帮助读者把追逐幸福转化为日常实践。作者与我们分享了她的故事、见解、幽默与建议。吉索妮指出,女人们所要做的只是轻叩内心与生俱来的能量之门,重新认识自己的魅力,生活便会丰富多彩。每一章节末都会提供读者五大方法,帮助大家实现幸福美好的人生。全书四色印刷,图文并茂,延续了超级畅销书《优雅》与《女人的艺术》温馨优雅的高品位风格。
作者简介
黛比·吉森妮既是畅销书作者,也是演讲家、健康提倡者、专栏作家和公司领导者。在经历了一系列人生变故和领悟之后,黛比创办了一家名叫“领悟生活真谛”的公司,致力于帮助人们更好地成长,通过积极的改变让人们在生活、工作和家庭中获得幸福。黛比现在的生活精彩而幸福,她与丈夫和三条心爱的哈士奇犬一起甜蜜地生活在纽约西海岸。她自称为“厨娘”,不过她的兴趣可不仅仅在于做饭,还在于娱乐、品尝美食、养生、时装、鞋子、室内设计、风水、冥想、架子鼓、舞蹈以及纵情大笑!
试读篇章
引言
如果我能成为幸福女神,你也能
在我觉醒之前,我的大部分时间,都花在了一家公司的市场部里--管理、出版、销售一份电脑杂志。你大概会猜想:嗯?这个开场白看上去和《幸福女神》这本书可没有太大的关系。我想说的是,很多时候,命运会把你带上一条未知的道路。
曾经,我觉得我的生活是完美的--一份收入颇丰的工作,一个好丈夫,一个我们自己的家,还有3只狗(我把它们当作4条腿的孩子)。我牢牢掌控着自己的命运……或者说我以为如此,因为,命运很快就向我展示了它的无常。随着我的事业蒸蒸日上,家庭变故却开始不断地发生。
前一天,妈妈还在一场意大利式婚礼上大跳塔兰台拉舞,紧接着,她就因为脑瘤而成了终生残疾;几年之后,我23岁的妹妹自杀了;几个月后,爸爸被诊断出患有多发性骨髓瘤--属于骨癌的一种;接着,我最亲近的阿姨--我曾与她一起生活过半年,患上了乳癌。在1990年到1994年4年的时间里,这4个我挚爱的亲人都离我而去了。
讽刺的是,1994年绝对是我职业生涯具有里程碑意义的一年,我终于爬上了发行人的位置。我一刻不停地拼命工作,又获得了更好的机会,赚到了更多的钱。然而,4年的忙碌之后,我突然意识到:我得做出改变了,工作于我已经没有半点乐趣可言。这么多年来,我没有参加过任何社交活动,身体状况糟糕,动不动就生病。于是,1998年,我递交了辞呈,从单调乏味的工作中逃了出来。
理所当然的,紧随这个决定而来的,是一场身份危机:失去工作之后,我是谁?
在接下来的很长一段时间里,我不得不重新探寻自我,为“我”(这个陌生人)找寻更有意义的生活。无数次深入灵魂的探索之后,我终于领悟到:原来,我并不是主宰一切的女王,尽管以前我一直那样以为--不是我在控制生活,而是生活控制了我。
但我可以成为一个普通的女性,开发自己在任何一条生活道路上都保持快乐的能力。我决定开一家自己的公司,开设一门领悟生活真谛的课程,使女性在任何挑战下都能更轻松、幸福地生活。2年之后,我的第一本书--《生命的意志》诞生了,它记述了发生在我身上的一系列变故,以及我如何从打击中站起来。
我摆脱掉过去的社会身份,在家庭变故带来的痛苦中苦苦煎熬,幸运的是,这一切让我最终领悟:不管生活如何,我都有让自己幸福的能量。我慢慢学会了向生活投降,接受生活中发生的一切,我越来越平静、达观,更懂得为自己定位,坚定而又轻松的做自己,肆意地嘲笑生活,也更懂得享受生活的每一刻。朋友和家人们惊讶地说:“你看起来真幸福!”的确如此!如同涅磐的凤凰,我成为了幸福女神。当然,我所说的不是你们通常想象的飘在天上的“女神”,而是一个活在现代、活在平凡中的“女神”。
也许此时,你正在痛苦中挣扎,或是被烦人的琐事折磨。现代女性的生活就是一张错综复杂的网,在工作、生活和家庭中充满了挑战和责任,将你越缠越紧。你总是从一个起点飞奔到另一个起点--从办公室到健身房,从接孩子放学到送他们去足球班,从购物中心到医生诊所。在你每日的“必做”日程表上,幸福这件事不是排在最后,就是根本没有位置。等等,难道幸福不是我们一直想要得到的吗?这就是启发我写《幸福女神》这本书的缘由。
我清楚你根本不想要一本又厚又难懂的《如何……》之类的书,你根本没有时间和精力去读它,所以我让这本书既简短又易懂,让书中的信息既有价值又便于实践。就算你站在百货店的货架前随意扫上几眼,也能快速抓住要点,然后轻松地运用到现实生活中去--效果立现。你可以一口气将全书读完,也可以随意选择一篇来读,或者在遇到挑战时挑选特定的章节作为指导书。不过,在开始阅读本书之前,请你先来做一个小测试--你是幸福女神吗?这样一来,你就会明白自己处于幸福的哪个阶段。
本书共有44个故事。大概有人要问:为什么不是某个40或50这样的整数?我准备的内容不够用了吗?当然不是!我故意选择了44,是因为它在数字命理学(一种古老的数字科学)中具有特殊的意义。
数字与颜色或文字一样,带有特殊的频率和能量,也有明显的特征。在数字命理学中,某个数字的意义通常会有2种:一种是数字本身的意义,另一种是将一个数字的每一位数求和得到的意义。数字4表示完美的平衡与协调,我们常说的“五湖四海”就包含这个意思。而幸福不正是建立在身体与心灵完美平衡的基础之上的吗?4与4之和为8,8代表着无穷和丰富--索取并获得生活所能赐予你的最美好的东西,这还不算幸福吗?最后,数字44是一个“主数”--包含了特殊的意义和无穷的潜能。44是物质与精神之间的平衡和桥梁,我们都是生活在物质世界的精神个体--这不是件轻松的事,但是,如果你重视并平衡好这两者,你就能创造出一个人间天堂,获得彻底的幸福快乐!
我在每一篇故事的结尾都提供了5条过上幸福生活的简单途径(5这个数字代表着改变的能力和新的可能)。在这5条建议之后是一条紧扣主题的箴言,另外还有一些空间留给你写下自己的感悟。请注意箴言之前的那句话:“去思考,去说,去感受。”要创造你自己的幸福生活,必须全身心地感受它,并且发自内心地去相信它,这一点非常重要。写下你自己的感悟,这是明确幸福的目标并最终达成幸福结果的第一步,也是最关键的一步。
你的个人感悟可能会随着时间而改变,但一定要针对生活中发生的事,这样才有具体的意义。要记住:用积极的方式去感悟,就像你的愿望已经成真一样,多用肯定的表达:“我是”、“我有”、“我希望”、“我懂得”、“我可以”、“我愿意”,慎用“我但愿”、“我尽量”或“我只想”这种充满疑惑的表达。
作为女人,你就是一位一直沉默着的女神。没错,就是这么简单--不需要什么古怪的仪式,不需要穿上特别的衣裳,外表上也不必有什么改变(也许你会觉得那样很有意思),只要你能重整精神,你会发现,自己根本不需要天上的神明来帮助你摆脱麻烦,你就是拯救自己的女神。幸福,不存在于你对完美的徒劳追逐中,也不取决于那些你控制不了的事情,真正的幸福一直都扎根在你的内心深处。幸福女神就在那儿,永远都在,等待你去唤醒她。也许你从没有遇到过她,也不相信她的存在,但我还是希望你能接受我的邀请,去寻找她,让她闪耀发光,扫荡掉覆盖在你灵魂上的灰尘。就让这本书帮助你发现真正的自己吧!那个光彩照人的幸福女神。
关于秘诀,我只说一句:“发现乐趣,享受过程!”
爱,光明和欢笑
黛比·吉森妮
本书目录
引言:如果我能成为幸福女神,你也能
1 做自己的女神
2 活在当下
3 快乐由你选择
4 丢掉指挥棒
5 关上你的耳朵
6 你是自由的
7 欣赏不同的美
8 活在生活中
9 正面思考
10 放纵
11 唤醒你的激情
12 敞开心怀
13 放低姿态
14 点缀你的牛活
15 以善待人
13 积极运动
17 不要羞于求助
18 冒险的乐趣
19 亭受一段旅程
20 原谅,然后遗忘
21 快乐起来
22 关于富有
23 战胜恐惧
24 火胆选择
25 心情玩乐
26 建构你的人际关系
27 平衡
28 和平
29 不吝付出
30 感恩
31 信念
32 越简单,越快乐
33 丢掉负罪感
34 生活的根基
35 耐心
36 爱
37 不苛求完美
38 肢体接触
39 拒绝攀比
40 跟着感觉走
41 慢下来
42 接纳生活的一切
43 尊重自己
44 相信你内心的声音
……